Übungen

Hier finden Sie Übungsanleitungen und Hilfen für zu Hause.

(Diese Übungen sind als Unterstützung zum regulären Training gedacht und ersetzen nicht das Präsenztraining.)

Zielscheiben für zu Hause (2 Meter und 5 Meter Entfernung)

Anleitung

Übungen für Luftpistolenschützen

Absenk- und Halteübung

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